Sessió de Ioga Terapèutic per envelliment actiu.

Divendres 10 abril 2026 es realitzarà al pati del museu Vallhonrat una sessió de ioga suau enfocada i adaptada a gent gran a càrrec de Txell Pagès Coach de Salut & Ioga Integral terapèutic. Es realitzaran exercicis suaus de peu i amb el suport d’una cadira per treballar la mobilitat articular, l’estabilitat i  higiene postural,  amb exercicis de respiració i relaxació. Respectant sempre el ritme i les limitacions de cada cos. No cal tenir experiència prèvia.

Entrada: Plaça Montserrat Roig, s/n. Gratuït.